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          新冠狀動(dòng)脈轉(zhuǎn)陰后,如何正確調(diào)理身體,恢復(fù)健康?

          編輯時(shí)間:2023-03-14   來源: www.czdclub.net

            新冠狀動(dòng)脈轉(zhuǎn)陰后,如何正確調(diào)理身體,恢復(fù)健康?

            給大家介紹一下新冠肺炎感染后的一些有針對(duì)性的調(diào)理方法,希望能讓更多的患者受益,幫助更多的患者走出新冠肺炎的陰影,恢復(fù)健康。

            01

            新冠狀病毒治愈后的食療原則

            新冠肺炎患者愈合后的常見問題是:虛弱、疲勞、乏力、食欲不振、食欲不振,部分老年患者還會(huì)腹瀉。這是因?yàn)椴《救肭,傷害脾胃,脾胃運(yùn)化功能減弱,氣血不足。

            因此,新冠肺炎感染治愈后,重點(diǎn)是調(diào)理脾胃,健脾益氣。飲食以清淡、營養(yǎng)、易消化、易吸收為原則,如多吃面食、米粥等谷物。

            02

            新冠肺炎轉(zhuǎn)陰后的飲食禁忌

            新冠狀動(dòng)脈轉(zhuǎn)陰后,身體處于較弱的狀態(tài),常見的是氣陰兩虛,燥熱不清,出現(xiàn)乏力、口干、咽燥、鼻干。

            03

            新冠預(yù)防

            提高自身抵抗力的關(guān)鍵在于保證充足的睡眠、充足的休息和充足的營養(yǎng),從而保持陰陽氣血的平衡。

            適當(dāng)使用中藥調(diào)理,提高身體抵抗力和免疫力。根據(jù)每個(gè)人的具體情況,大致可以分為三種情況:

            一,平時(shí)疲勞乏力,脾虛明顯的人,可以用人參、西洋參、黃芪、五指桃、淮山等藥材煮瘦肉、排骨湯,健脾益氣,補(bǔ)充體力;

            二,平時(shí)口干舌燥,津液不足,陰虛明顯,可用玉竹、沙參、百合、麥冬等煮湯或煮粥,可滋陰潤燥;

            三,口干、大便干、喉嚨干、內(nèi)火過大,可用生大黃、蒲公英、淡竹葉、肥海等泡水代茶,清熱瀉火。目的是糾正體內(nèi)陰陽平衡,提高正氣。

            04

            治療新冠肺炎咳嗽咽癢的食療方法

            從新冠肺炎感染后的大量情況來看,咳嗽、咳痰、干咳、咽癢、咽痛多為干咳,多為毒邪侵襲、肺氣損傷、干燥傷陰、陰虛燥熱?梢杂们寤、滋陰、潤燥、止咳的方法。

            雪梨瘦肉湯:配料:2個(gè)雪梨,200克瘦肉,10克杏仁,5克蜂蜜麻黃,10克熱甘草,3個(gè)蜜棗,適量冰糖。做法:將雪梨洗凈,每個(gè)切成四塊,去除心臟和核,將其他材料放入砂鍋中,放入適量的水,用文火煮1小時(shí),加入冰糖,煮5分鐘即可食用。如果只是干咳、咽痛、咽癢、燥熱明顯,可以用羅漢果、雪梨、百合、冰糖開水,滋陰潤肺止咳。

            05

            新冠陽轉(zhuǎn)陰后的湯方

            新型冠狀病毒損傷主要是人的陽氣和津液,因此轉(zhuǎn)陰后多表現(xiàn)為氣陰兩虛,可采用益氣養(yǎng)陰的方法進(jìn)行調(diào)理。

            洋參瘦肉湯:配料:西洋參10-20克,黃芪20-30克,麥冬20-30克,沙參10-20克,枸杞10克,瘦肉200克。實(shí)踐:將上述材料清洗干凈,放入砂鍋中,加入適量清水,文火煮1小時(shí),即可食用。

            06

            治療新冠肺炎發(fā)熱、干咳的方法

            新型冠狀病毒感染,要參照感冒辨證論治,一般分為風(fēng)熱、風(fēng)寒兩種。

            如有發(fā)熱、惡寒、頭痛、身痛、咳嗽、痰白,一般屬于風(fēng)寒外感;如發(fā)熱、干燥、不惡寒、咽痛、咽干、咳嗽、痰少、大便干燥、尿黃,一般屬于風(fēng)熱外感,可采用桑菊感冒顆粒、銀翹解毒丸治療。咨詢醫(yī)生后,根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇使用。

            07

            新冠狀病毒腹瀉的治療方法

            有些老年人和脾胃虛弱的病人,感染新冠肺炎后,會(huì)出現(xiàn)腹瀉。這種情況是由于病毒損傷脾胃,導(dǎo)致脾虛,或脾虛夾濕。

            這種情況主要是為了健脾益氣,祛濕止瀉。中藥可以用黃芪、淮山、黨參、白術(shù)、茯苓、炒薏苡仁等煮開。,或者加入瘦肉、雞肉、鴿子等湯。人參健脾丸、藿香正氣散等中成藥也可以用來治療。

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            改善新冠肺炎發(fā)熱乏力癥狀的方法

            感染新冠肺炎后,通常會(huì)出現(xiàn)疲勞、困倦等不適。如有發(fā)熱,可參照發(fā)熱、干咳的方法進(jìn)行治療。關(guān)鍵是充分休息,多吃水果、綠色蔬菜、粥、面食等。,營養(yǎng)全面,易于消化吸收,補(bǔ)充體力,恢復(fù)正氣。

            通常轉(zhuǎn)陰后調(diào)理一周左右,體力可以完全恢復(fù)。

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            新冠肺炎感染后咽喉疼痛方方

            新冠病毒感染后出現(xiàn)咽喉痛,甚至刀割樣痛,屬于燥熱損傷,可采用清熱、滋陰、潤燥的方法。

            方法1:蓮藕節(jié)3-5個(gè),馬蹄5-8個(gè),綠豆50克,白蘿卜5-10個(gè),白菜根2-3個(gè),百合20克,玄參20克,玉竹10克。燉至綠豆開花,即可食用。

            方法2:兩個(gè)雪梨,洗凈,切片,加入適量的冰糖。燉菜,吃梨,喝湯。

            10

            新冠肺炎轉(zhuǎn)陰后可以運(yùn)動(dòng)嗎?

            為什么會(huì)導(dǎo)致猝死,無非是三個(gè)方面。一,新冠肺炎感染嚴(yán)重,引起心肌炎,沒有充分休息,過早開始運(yùn)動(dòng);二,有基礎(chǔ)心臟病,如冠心病、高血壓、心臟擴(kuò)張等。第三,運(yùn)動(dòng)過于劇烈。

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